Nordic Walking e Water Nordic Walking

Il Nordic Walking a Lignano ...questa stagione 2023 all'insegna del movimento e salute in spiaggia, ogni martedì dal 13 giugno al 29 agosto 2023.

Il luogo di ritrovo  è presso ufficio Spiaggia 2 Bandiera Tedesca alle 08.15 e partenza alle 08.30
La  prima sessione di Nordic Walking ( con bastoncini propri o forniti dalla organizzazione ) che si svolge lungo pineta e litorale di pineta, è dedicata a tutti i livelli, e tutte le categorie di camminatori. L' escursione è accompagnata da lezioni di tecnica e progressione con i bastoncini da Nordic Walking. Al termine segue l'attività in acqua con il Water Nordic Walking, qui si utilizzeranno gli specifici bastoncini da poter usare in acqua. L'attività in acqua varia dai 45 minuti ai 75 minuti a seconda delle condizioni soggettive e oggettive.
L'intera attività è offerta da Lignano Pineta spa. 
Per informazioni e prenotazioni : Istruttore Paolo De Nardo 333 8876626 oppure a prenotazioni@viviilmare.com

E' sempre gradita la prenotazione !

Questa disciplina orami molto diffusa in Italia è possibile praticarla durante tutto l'anno, nello specifico a Lignano anche dolcemente seguiti da Nordic Walking Lignano